Kategorie: Selbstwahrnehmung

Welt im Wandel 🤛 Steph November 4, 2025 Gesellschaft & Soziales, Selbstwahrnehmung Zugegeben, der Spruch ist so alt wie die Menschheit und beinhaltet eine selbsterklärende Logik – schließlich ist die Welt seit Anbeginn ihrer Existenz im Wandel. Und nicht nur die – das gesamte Universum ist es. Wandel bedeutet Veränderung. Bewegung. Unser Leben bewegt sich…
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Nun ist es über ein Jahr her, seitdem ich hier einen Beitrag verfasst habe. Ich könnte jetzt darüber berichten, dass die unerwartete Pflegebedürftigkeit meines Vaters Schuld daran hat. Oder die Bissverletzung meines armen Hundes an einem Sonntag. Oder der plötzliche Tod meines Cousins. All diese Schicksalsschläge haben mich in den letzten Wochen und Monaten immer…
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Es gab da diese eine Frage in meiner Ausbildung zur Psychologischen Beraterin, die mich zusammenzucken ließ, denn dort stand gleich auf der ersten Seite meiner Unterlagen geschrieben: „Wer sind Sie ohne Ihre Rollen?“

Hochsensibel ist ein sog. Temperaments-merkmal. Genauso wie „cholerisch“, „nachtaktiv“ oder „ehrgeizig“. Es gibt nur einen entscheidenden Unterschied zu anderen Merkmalen: Es hat häufig zur Folge, dass diese Menschen missverstanden werden

Als ich meine Coachingausbildung im Jahr 2020 begann, wollte ich für die Menschen da sein, die ich am besten kenne, weil ich durch „ihren“ Schmerz gegangen bin. Also habe ich mich auf die 3 Themenbereiche konzentriert, in denen ich die meiste Lebenserfahrung und Kompetenz mitbringe: 1. Genusstraining / Genuss-Schule Mein absolutes Lieblingsthema, das im Grunde…
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Ich bin ja kein großer Freund von „Wenn Du diese 4 Regeln berücksichtigst, wirst Du nie wieder…“. Diese Form der RatSCHLÄGE ist nicht meine Art. Allerdings erkenne ich an, dass es sehr viele Menschen gibt, die ganz konkrete Tipps benötigen, um überhaupt ins Tun zu kommen.

Für jeden Menschen ist Genuss etwas ganz Anderes. Während die Einen sofort an ihre Lieblingsspeisen denken, assoziieren die Anderen es mit ihrem Hobby, einem Glas Wein oder dem Spaziergang am Meer. „Genuss ist eine positive Sinnesempfindung, die mit körperlichem und/oder geistigem Wohlbehagen verbunden ist.“ – so lautet die wörtliche Definition. Doch diverse Studien aus den…
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Beziehungen sind kompliziert. Soweit, so klar. Da sind wir uns alle einig. Doch was genau macht sie kompliziert? Ist es der ewige Balanceakt von Geben und Nehmen? Ist es das tückische Netz der Kommuni… dings da?
Oder ist ein Streit, ein Missverständnis, eine Trennung nicht viel öfter die Folge eines