Stress- und Selbstmanagement mit Humor.
Leistungsdruck, Stress und Überforderung im Alltag scheinen oft übermächtig zu sein.
Doch was, wenn es eine Möglichkeit gibt, diesen Herausforderungen mit einem Augenzwinkern zu begegnen und durch einfache praktische Anleitung die „Kontrolle im Kopf“ zurück zu erlangen?
Ich biete Seminare, Workshops und Vorträge für Teams, Gruppen, Vereine und KMU’s an, die gemeinsam wachsen wollen.
Trainings & Speaking mit SINN und Humor.
ES GEHT UM DAS ERKENNEN & AUSLEBEN EIGENER STÄRKEN
DURCH BEWUSSTE UND GEZIELTE SCHULUNG DER SINNE.
DAS SIND MEINE ANGEBOTE
Genusstraining
Bevor wir in den Genuss kommen können, brauchen wir eine bewusste Wahrnehmung.
Das Genusstraining bietet nicht nur eine praktische Anleitung, um die eigene Genussfähigkeit zu erhöhen, sondern verbessert und stärkt die mentale Gesundheit.
Hochsensibilität & Sensitivität
Gefühl, Kreativität, Sinn für die kleinen schönen Dinge dieser Welt und vor allem die Sehnsucht nach Verständnis und Zugehörigkeit – das und noch viel mehr macht hochsensible Menschen aus.
Als wahrnehmungsstarke Person gebe ich Einblick in die Welt der Intensiv-Wahrnehmung.
Selbstbild
Das, was wir von uns denken bestimmt die Art, wie wir unser Leben führen.
Und das Bild, das Andere von uns haben stimmt selten mit unserem überein. Wie gehen wir mit negativen Bewertungen um?
Und wie stärken wir unser Selbstbild unabhängig von der Meinung anderer?
DAS LEBEN IN GESCHICHTEN
Leidenskompetenz wird zur Lösungskompetenz.
Beziehungen
Wir sind soziale Wesen und sehnen uns nach Zugehörigkeit und Austausch.
Gesellschaft
Ethik, Moral, Rituale – unser System ist komplex und wichtig.
SelbstWAHRnehmung
„‚Liebe Dich wie Deinen Nächsten?“ – für die meisten Menschen schwierig. Wieso?
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