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Welt im Wandel

Welt im Wandel 🤛 Steph November 4, 2025 Gesellschaft & Soziales, Selbstwahrnehmung Zugegeben, der Spruch ist so alt wie die Menschheit und beinhaltet eine selbsterklärende Logik – schließlich ist die Welt seit Anbeginn ihrer Existenz im Wandel. Und nicht nur die – das gesamte Universum ist es. Wandel bedeutet Veränderung. Bewegung. Unser Leben bewegt sich…
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Die Magie der Musik ✨

Soeben höre ich mir einen Beitrag über Klangheilung an und denke mir: Ich habe ja noch gar nichts über die Wichtigkeit von Klang und Geräuschen geschrieben… dann wird es aber höchste Zeit! Die moderne Wissenschaft kennt die Wirkung von Tönen auf unser Gehirn bereits seit über 200 Jahren,

Was ist eigentlich hochsensibel?

Hochsensibel ist ein sog. Temperaments-merkmal. Genauso wie „cholerisch“, „nachtaktiv“ oder „ehrgeizig“. Es gibt nur einen entscheidenden Unterschied zu anderen Merkmalen: Es hat häufig zur Folge, dass diese Menschen missverstanden werden

Die drei „Sahnekirschen“ meiner Arbeit

Als ich meine Coachingausbildung im Jahr 2020 begann, wollte ich für die Menschen da sein, die ich am besten kenne, weil ich durch „ihren“ Schmerz gegangen bin. Also habe ich mich auf die 3 Themenbereiche konzentriert, in denen ich die meiste Lebenserfahrung und Kompetenz mitbringe: 1. Genusstraining / Genuss-Schule Mein absolutes Lieblingsthema, das im Grunde…
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Genuss bedeutet Glück

Für jeden Menschen ist Genuss etwas ganz Anderes. Während die Einen sofort an ihre Lieblingsspeisen denken, assoziieren die Anderen es mit ihrem Hobby, einem Glas Wein oder dem Spaziergang am Meer. „Genuss ist eine positive Sinnesempfindung, die mit körperlichem und/oder geistigem Wohlbehagen verbunden ist.“ – so lautet die wörtliche Definition. Doch diverse Studien aus den…
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