Beziehungen 🤝

Unsere Liebsten haben eine besondere Bedeutung für uns. Deshalb haben ihre Entscheidungen, ihr Verhalten auch einen besonderen Einfluss auf unsere Gefühlswelt.

Wenn ich eines in den ganzen Jahren gelernt habe, dann dass nur ich meine Gefühle beeinflussen kann.

Ich weiß noch genau, wie lange ich Anderen die Schuld an meiner Wut, an meiner Traurigkeit und Ohnmacht gegeben habe.

Und weißt Du, was mir diese Einstellung in meinem Leben gebracht hat, außer Frust und Enttäuschung?

Eben – NICHTS. Es hat nichts gebracht, mich nicht zu meinem Ziel geführt. Das Ziel, verstanden zu werden.

Es ist vielleicht ein nerviger Satz, aber es stimmt nun mal: „Du kannst nur Dich selber ändern.“

Wie lange habe ich diesen Satz abgelehnt und war empört, dass „immer ich“ was ändern muss. Allerdings war ich da auch noch so gar nicht bei mir selbst. Ich konnte nicht einmal sagen, was ich mir eigentlich wünschte. Denn ich war so damit beschäftigt mich andauernd darüber zu ärgern, was ich NICHT hatte.

Dabei können wir schon mit kleinsten Schritten große Veränderungen bewirken. Wir müssen nur wissen, wie es geht! 💡

Alleine die Art und Weise, wie wir zum Beispiel miteinander reden, ändert schon vieles.

Hier ein Praxis Tipp für den nächsten Konflikt, wo Du deinem liebsten Menschen sonst immer Worte wie „nie hörst Du mir zu“ oder „wie oft muss ich eigentlich noch sagen, dass…“ um die Ohren haust:

Anstatt „Du hast mir wieder nicht zugehört“ sage mal: „Ich wünsche mir, dass Du aufmerksam zuhörst, wenn ich spreche.“

Anstatt „Dir ist völlig egal, wie es mir geht“ sage mal: „Ich brauche Deine Aufmerksamkeit.“

Merkst Du den kleinen aber total gewichtigen Unterschied? So küsst Du quasi Deine Liebsten ohne sie zu berühren… nur mit Worten, die gut tun. 💋

Natürlich ist es wie eine neue Sprache, die Du vielleicht erst mal lernen und für Dich ausprobieren musst.

Ich kann Dich gerne begleiten und mit Dir diese neue Sprache mit Deinen Liebsten aufbauen.

Zufällig arbeite ich gerade an einem neuen Konzept für Dauersingles und Langzeitpaare…. und nope, das ist kein Widerspruch. Denn ich kenne beide Situationen und weiß bestens, wie einsam wir uns selbst dann fühlen können, wenn wir in einer festen Beziehung sind.

Kommuni… was? Genau darum geht es. Aber eben nicht nur. Wir schauen uns in unserer Zusammenarbeit alle Facetten gemeinsam an, die bei Deiner Partnerschaft oder eben auch in der Beziehung zu Dir selbst eine große Rolle spielen.

Und dann: Fügen wir zusammen, was zusammen gehört. Und schon bist Du genau die bunte Discokugel, die Du sein darfst – mit den ganzen Facetten, die je nach Beleuchtung in anderen Farben schillern.. 🔮