Hi! Ich bin Stephanie.
Ich bin gebürtige Wuppertalerin in den flotten 40igern.
Hochsensitiv, hochempathisch, hochgewachsen und hochgewichtig.
Du siehst also, ich bin Profi in Sachen „Sichtbarkeit und Potenzial mit Format“ 😉
Im ersten Lockdown 2020 habe ich mich entschlossen, beruflich einen neuen Weg zu gehen und mich zur Psychologischen Beraterin / Personal Coach ausbilden lassen. In diesen 15 Monaten habe ich zum ersten Mal gelernt, dass die Basis für ein selbstbestimmtes Leben der (selbst)bewusste Blick in den Spiegel ist.
Eine Erfahrung, die ebenso spannend wie erleuchtend war, denn plötzlich wurde mir klar, wie wenig ich mich selbst und meine Fähigkeiten kannte.
Die Fortbildung zur Genusstrainerin hat mir dann noch gezeigt, dass es die kleinen Dinge sind die uns stärken und seitdem bin ich regelmäßig mit meinen SINNvollen Seminaren und WIRKshops unterwegs, um Gruppen, Teams und Vereinen oder Freundinnen und Freunden im gemütlichen Zuhause das bewusste Genießen näher zu bringen.
Für Menschen mit viel Gefühl und wenig Selbstvertrauen gebe ich online Hilfe zur Selbsthilfe.
Für Dauersingles oder Partnerschaften, wo sich eine(r) einsam fühlt, stehe ich ebenfalls als Begleiterin mit viel Verständnis und Herz zur Seite.
Du bist hier goldrichtig, wenn...
- Der Stress Deine Laune und die Laune Deines Umfeldes (Kollegen, Freunde, Familie) beherrscht
- Deine Gedanken sich ewig um die Frage drehen: "Warum immer ich?!"
- Deine Selbstzweifel Dir andauernd im Weg stehen und Du das ändern willst
Viele Menschen fühlen sich dauerhaft unter Stress gesetzt. Sie haben „einfach keine Zeit für sowas“ und mit sowas ist das eigene Wohlbefinden gemeint.
Psychische Dauerbelastung, Zeitdruck und die mediale Dauerbeschallung sind die größten „Feinde“ unserer mentalen und körperlichen Gesundheit.
Meine Arbeit wirkt diesem Trend entgegen – denn bewusster Genuss im Alltag ist Garant für einen selbstbestimmten und SINNvollen Lebensstil.
In meinem Blog kannst Du Dich gerne näher über mich und meine Tätigkeit informieren.
Du hast konkrete Fragen zu mir oder meinen Angeboten?
Einfach auf die wackelige Sprechblase klicken und bei mich anschreiben – ich antworte Dir gern! 🙂